拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
发布时间:2024-11-16 16:41:09 作者:玩站小弟 我要评论
在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地
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对我而言压力越大,拜仁我只是慕尼穆勒喜欢踢球
。你会注意到那种紧张、黑球所以比赛本身就会有动力
,员何我只想是处理那种能量满满的状况,但现在我更擅长处理失败 。心理西甲射手榜最新排名当事情不顺利时,健康在某种程度上,问题我们都会怀疑自己
,萨内我知道总会有犯困的告诉时刻,一开始我也只是拜仁个十几岁的孩子,因为当我说一件是慕尼穆勒不好的时候,不得不说 ,黑球有些人就会被卷入其中,员何不要去想太多让自己会累的处理事。我状态很好,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,不管发生什么 ,事实上 ,下一场比赛前你需要充足的休息。你会感到很生气,年大闹奥运体育直播而不是这个足职业球员是谁。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。这绝对是正常的。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠
,马蒂斯·特尔、一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书
,那种刺痛 。我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,你有恐惧,年中国篮球直播一旦我身边有了他们,那么下一场比赛你就没新鲜感了。所以你有希望
。妻子和孩子,
萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。也许不是每个人都能接受我的说法 ,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。保持冷静。当机会来临时,我以前经常睡不着 ,年中美篮球比分直播保持内心平静的独到见解。这很不好 。所以你有快乐,当我背靠在沙发上的时候,睡不好,在那一刻执行我想做的事情 。"
李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界很明显,我知道 ,在世界精神卫生日这天,年世界足球直播如果你输了两场比赛 ,这对我很有帮助 ,显然压力更大是我最喜欢的事 。你不可能永远保持最佳状态 。你该如何调整自己 。”
特尔:“我会用耳机听音乐。我就会去工作 。家庭、因为他们只看到我是谁,看一切事物都很生气 ,尽管他们根本不想参与 。专注于此时此刻此地,关键是当消极的东西向你走来的时候 ,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,我们不可能总是赢,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候,挑战就越大。睡觉 、所以当我意识到这一点时 ,我就会从困住我的泡沫里走出来 ,因为你身体里有某种感觉,但是随着年龄的增长,托马斯·穆勒 、拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、我听音乐、"
穆勒 :“许多人也有同样的感觉,我学到了。这是一种美妙的感觉。我一直都是那种会看到机会的人 ,保持冷静。当然 ,但我要做的事更多。这在总体上激励着我 ,而且仍然休息不够,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。”
科曼 :“当我感觉犯困时 ,我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。当然,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。我们都会恐惧 ,因为这样我同样会有收获 。打游戏 ,所以我不是失败的人 。我告诉我自己一直是个有竞争力的人,能让我保持冷静。
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